ব্লগ

আমার এক প্রতিবেশী, করিম সাহেব, গত বছর হজে গিয়েছিলেন। ফিরে এসে বলছিলেন, "ভাই, হজ শুধু একটা ভ্রমণ না। এটা জীবনের সবচেয়ে কঠিন কিন্তু সবচেয়ে সুন্দর অভিজ্ঞতা।" তার কথা শুনে বুঝলাম, হজে যাওয়ার আগে মন আর শরীর দুটোকেই প্রস্তুত করতে হয়।

মানসিক প্রস্তুতি

হজের সময় লাখো মানুষের ভিড়। গরম পড়বে, ক্লান্তি আসবে, অনেক সময় ধাক্কাধাক্কিও হয়। করিম সাহেব বলছিলেন, এক জায়গায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা দাঁড়িয়ে থাকতে হয়েছিল। কিন্তু এর মধ্যেও ধৈর্য ধরে ইবাদত করতে হবে। এজন্য মানসিকভাবে আগে থেকেই প্রস্তুত থাকা দরকার।

সবার আগে নিয়ত ঠিক করুন

সবচেয়ে আগে নিয়ত পরিষ্কার করে নিতে হবে। কেন যাচ্ছেন? শুধু লোক দেখানোর জন্য না, আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্যই তো যাচ্ছেন। আমার এক চাচা বলেছিলেন, "নিয়ত ঠিক থাকলে সব কিছু সহজ হয়ে যায়।"

ধৈর্য শেখা

ধৈর্য একটা বড় বিষয়। ফ্লাইট দেরি হতে পারে, লাইনে দাঁড়াতে হতে পারে ঘণ্টার পর ঘণ্টা। কেউ হয়তো ধাক্কা দিয়ে এগিয়ে যেতে পারে। এগুলো নিয়ে রাগারাগি না করে ধৈর্য ধরাটাই হজের একটা শিক্ষা।

ইবাদতের মূল ভাবনা বোঝা

তাওয়াফ, সাঈ, মিনায় অবস্থান, প্রতিটা ধাপের পেছনে কী ইতিহাস আছে, কেন করা হয়, সেগুলো আগে থেকে জেনে গেলে ভালো। করিম সাহেব বলছিলেন, তিনি আগে পড়ে গিয়েছিলেন বলে করার সময় বুঝতে পেরেছিলেন কী করছেন। মনেও শান্তি পেয়েছিলেন বেশি।

শারীরিক প্রস্তুতি

হজের সময় অনেক হাঁটতে হয়। করিম সাহেব বলছিলেন, একদিন তিনি ১৫ কিলোমিটার হেঁটেছিলেন। তাই আগে থেকেই শরীরটাকে অভ্যস্ত করে নিতে হবে।

দৈনিক হাঁটা অভ্যাস করুন

প্রতিদিন অন্তত ৩০-৪০ মিনিট হাঁটার অভ্যাস করুন। আমার এক বন্ধু হজে যাওয়ার তিন মাস আগে থেকে প্রতিদিন সকালে হাঁটা শুরু করেছিল। গিয়ে খুব কম ক্লান্ত হয়েছিল।

সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন

বেশি তেল মসলা, ভাজাপোড়া কমিয়ে দিন। হালকা খাবার খান। আর পানি খাওয়ার অভ্যাস বাড়ান। সেখানে গরম বেশি, শরীরে পানির ঘাটতি হলে অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন।

স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান

ডাক্তারের কাছে গিয়ে পুরো চেকআপ করিয়ে নিন। মেনিনজাইটিস, কোভিড এসব টিকা নিতে হবে। যদি কোনো অসুখ থাকে, ওষুধ সাথে নিয়ে যাবেন।

ভ্রমণের প্রস্তুতি চেকলিস্ট

সাথে কী কী নেবেন সেটাও ভেবে রাখুন। পাসপোর্ট, ভিসা তো থাকবেই। ইহরামের কাপড়, হালকা ব্যাগ, ওষুধপত্র, নামাজের দোয়া বই, চার্জার, পাওয়ার ব্যাংক এগুলো রাখবেন। বেশি জিনিস না নিয়ে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো নিলেই চলবে।

শেষ কথা

হজ শুধু একটা রিচুয়াল না, এটা আত্মাকে পরিষ্কার করার একটা সুযোগ। করিম সাহেব বলেছিলেন, হজ থেকে ফিরে এসে মনে হয়েছিল নতুন জীবন শুরু হলো। তাই মন থেকে, শরীর থেকে প্রস্তুত হয়ে যান। Shatabdi Aviation সবসময় পাশে থাকবে, যেন আপনার হজযাত্রা হয় সহজ, নিরাপদ ও স্মরণীয়।